O PODER DO ALHO NO CONTROLE DA HIPERTENSÃO

Cientistas australianos têm uma nova solução para controlar a pressão alta. A arma secreta e o alho, segundo um estudo publicado na revista cientifica Maturitas.
Num teste de 12 semanas envolvendo 50 pacientes, Karen Reid e colegas da Universidade de Adelaide descobriram que o consumo de quatro capsulas diárias de um suplemento chamado extrato de alho envelhecido reduzia a pressão arterial em cerca de 10 mmHg, em comparação a um grupo que usava um placebo.

Reid disse que o alho consumido de outra forma não tem o mesmo efeito.
"Quando você cozinha o alho fresco, o ingrediente que e responsável por reduzir a pressão sanguínea desaparece", disse ela. "Acho que o ponto realmente importante e que o extrato de alho envelhecido como suplemento e a arma secreta para a pressão sanguínea."
Ha muito tempo se sabe que o alho e bom para o coração, e a medicina tradicional indiana (ayurvedica) ha séculos usa o produto na prevenção da hipertensão. Este, no entanto, e o primeiro estudo a avaliar cientificamente o impacto do extrato de alho envelhecido.



Fonte: Folha - Equilíbrio e Saúde